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怎样让自己的每一天都过的很快乐？
做好自己的情绪导师，要明白快乐是谁的？快乐是谁给的？当然这一切都是自己的，所以找自己要快乐就好了。想快乐一天没烦恼，就是学会调整心态，控制好情绪，学会情绪转移。
1、内心阳光，世界都是阳光
只要一个人怀揣着阳光，那么内心一定都是暖洋洋的感觉。我心向阳，全世界都是暖阳，想不快乐都难。我有一个朋友特别的阳光，每天看到她都是笑呵呵的，问她，姐，你没有愁心事吗？她回答说，谁能没有愁心事？只不过是及时调整罢了，与其发愁，倒不如想着去调试一下。开开心心去生活，用阳光的心态感染着身边的每一个人，让他们都看到我们阳光的一面，给别人快乐，我们也快乐，这就是最好的。我这个姐姐就是活明白的人，前段时间她的弟弟去世了，但是她依然不会把悲伤影响到其他人，这是做人的优秀品德。从她身上我学到了很多，与人相处最主要的是让别人感到快乐，这才是有品德的人。
2、学会排解压力
生活在世界上，谁会没有压力呢？都是凡人，每天忍受着工作上，人际上的种种压力，当这些压力袭来的时候，我们要学会及时调节我们的压力。有人说成功的人就在于能够把控自己的情绪，不受制与情绪。良好的情绪能够让我们保持美丽和气质，你的颜值高吗？那么就看看你是否能把脸上的悲伤和不快给驱走。我之前遇见一个世外高人，没事的时候写写字，画画，闲来无事还要烹茶，与三五好友一起聚聚。这就是一种解压的过程。压力没有了，我们就是最快乐的人。
我们都想要快乐，这些快乐的源泉就是自己制造的。多年前，有位朋友问我，你为什么不开心？我说因为不快乐，周围的人对我不友好。他说，快乐是你自己制造的，你想要快乐就会快乐，和别人无关。如今，我到了那位朋友的年纪，终于悟出：快乐的主人是我们自己。加油，快乐属于我们。
怎样能开心地过好每一天？
1、所谓快乐就是每天都开开心心地过，把一切的烦恼抛到脑后面去，不要去想，专心做自己开心的事情。
2、 只要我们在自己的岗位上能够认真地过好每一天 对自己的职业负责 那样你就能够体会快乐 快乐地生活 ，相信自己想要快乐并不是一件很难的事， 只要你愿意付出你该付出的 ，我相信你会过得很快乐的 ，愿你能够快乐地过好每一天。
如何让自己每天都快乐的生活
让自己快乐的好方法
一、保持健康，有健康的身体才有快乐的心情。
二、充份的休息，别透支你的体力。
三、适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快。
四、爱你周围的人并使他们快乐。
五、用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报。
六、遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人。
七、真正的去关心你的亲人、朋友和周围细微的事物。
八、别对现实生活过於苛求，常存感激的心情。
九、享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上。
十、身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕。
十一、献身於你的工作，但别变成它的奴隶。
十二、随时替自己创造一些容易实现的愿望。
十三、每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活。
十四、每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静。
十五、回忆那些使你快乐的事。
十六、凡事多往好处想。
十七、为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配。
十八、追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯。
十九、抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷。
二十、替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感觉，使自己耳目一新。
二十一、蒐集趣闻，笑话，并与你周围的人共享。
二十二、安排一个休假，和能使你快乐的人共渡。
二十三、去看部喜剧片，大笑一场。
二十四、送自己一份礼物。
二十五、给心爱的人一个惊喜。
如何开心快乐过好每一天
1、学会释放压力。
压力有很多种，包括生活的、情感的、工作的等等，不要让他们积压在内心太久，这样会使自己变的越来越压抑，要适当的学会释放。
2、要学会吐槽。
心理的压力太大了，可以去找自己的好朋友，或者是闺蜜，随便的去吐槽，让自己不好的情绪慢慢在宣泄当中变的快乐起来。
3、多接触快乐的人。
身边的人和事物也容易引起一个人的情绪变化，可以多接触一些比较乐观的人，和这些人在一起，你的一天都是很开心和轻松的一天。
4、学会自我控制。
情绪自己可以控制的话，就自己控制，不能随心所欲，尽量什么事情都能往好的方面去想，去除消极的情绪，多吸收一些正能量的东西，激励自己。
5、多做一些关于公益类的活动。
有一句话是这么说的：赠人玫瑰手有余香，你给予需要帮助的人帮助了，那么你在帮助他人的过程中也会得到快乐。
