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晚自习效率不高怎么办呢？
经验一：
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。尘野袭如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差派兄。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即脊老可。
经验二：
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。
经验三：
学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
经验四：
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
怎样提高晚自习效率
【1】第一点好处是营造良好的学习氛围，让学生养成充分利用时间学习的好习惯。
在初二和高二这样即将进入毕业班，甚至判掘初三和高三备考的阶段，学习时间是十分有限的。有些学生发现，除了上课的时间以外，似乎没有太多个人自由支配的时间了。此时，晚自习时间正好可以用来写作业、做练习、预习和温习，这样完整的学习过程才能保证学习的效果。如果没有晚自习，很多学生在下完课后匆匆完成作业就脱离学习了，对学习没有好处。另外，倘若没有晚自习，大多数学生可能会安排时间去打游戏、看电视、聊天或者干其它对学习没有帮助的事情，因此，适当的强制性学习也是好的。
【2】第二点好处是留足时间梳理知识，归纳总结所学的知识点。
在初中和高中阶段，学习强度比小学提高了很多，倘若没有足够的时间来梳理知识，恐怕学习过的东西很快就忘记了，又或者这里学那里学最终学得很混乱，无法对知识点建立起关联性。知识都是模块化的，需要给学生留时间去梳理，对知识建立起关联，才有利于知识点的记忆以及运用。也许小学和初中生对梳理知识的体会不是很大，而在高中阶段，每堂课讲过的知识量很大，达到来不及理解的程度，他们就十分渴求一些个人时间来梳理知识。而晚自习正好能满足他们的学习需掘首核求。
【3】第三点好处是留有时间来答疑，对知识点进行查漏补缺。
很多课堂上的知识，并不能当即理解到位，及时理解到位可能在做题的时候不会运用，即使会运用知识点也未必能组织好答案书写出来。因此，碰到学习难题，应该多问问教师，听听老师对解题的思路和书写方法。晚自习的时候，学生可以拿着问题去问老师，学生就能在晚自习对自己所学的知识进行查漏补缺，发现自己缺少的知识模块，芹渣并尽快在老师的帮助下解决学习问题。
【4】第四点好处是有利于教师对学生进行及时的知识补充。
教师也只是个普通人，经常在教学的过程中疏忽一些关键点知识的描述，所以老师会在晚自习时间补充下。自习不是集中大家来教室玩耍，而是来温习功课和完成一些作业、练习，每一节自习课，教师课初要提出学习要求，可以指定学习内容，让学生有目的去学习，去完成所要完成的学习任务，不能任由学生漫无目的的“全面开花”。
通过以上介绍相信同学们对晚自习的好处有充分认识，而晚自习的重要性也不言而喻。充分利用晚自习时间，是保证学习效率、效果的重要环节，同学们应该配合学习和老师，积极参与晚自习学习。
如何提高工作效率（时间管理）解析.ppt
1、制定工作计划
每天为自己列一个工作表备毕戚，制定工作计划，并按照轻重缓急进行排列。这样能够便于优先处理紧急的工作和重要的工作，到最后处理简单而缓慢的工作。能够给自己每天的工作方向和工作目标，提高工作效率。
2、注意集中精力
在工作时，应该全身心投入一项事物，集中精力完成这件事。工作中最切忌三心二意，那样到头来什么工作都完成不了，反而降低工作效率。
3、简化工作内容
如果是非常复杂的工作，那么首先仿陵要做的便是简化工作内容，寻找最合适最便捷的方式完成工作，达到最终目的。
4、强化时间观念
想要提高工作效率，那么必然要强化自己的时间观念。有意识地给自己设定时间限制或是造成时间紧迫感，能够督促自己更好更快地完成工作。
5、注重劳逸结合
一味的工作并不是提升工作效率的最佳途径，适当的放松反而能够获得不错的效果。超负荷的工作最终只会数指导致工作效率的降低，为自己设定弹性工作时间，适当活动身心会让工作进展起来更加顺利。
6、及时补充知识
工作之余不妨对自己进行一次知识充电，不断扩充的知识量对于处理工作难题，提高效率是及其有帮助的，同时也能够增强自己的学习能力。
